Glossaire

Petit glossaire des termes usuels utilisés en gymnastique.

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Term Definition
aerobic

L'Aérobic sportive est une discipline sportive permettant de démontrer l'habilité à effectuer, en musique, des enchaînements de mouvements dynamiques.

L’Aérobic est une discipline mêlant fitness et acrobaties. Elle exige à la fois de la force, de l’endurance ainsi que de la souplesse. Les gymnastes évoluent sur une musique d’une durée d’1min30 sur une surface de 7 x 7m et de 10 x 10m pour les Groupes.

Clics - 283
Agrès

4 pour les filles (sol, table de saut, poutre, barres asymétriques)

et 6 pour les garçons (sol, barre fixe, cheval d\'arçon, barres paralelles, table de saut, anneaux).

 

Clics - 1003
amplitude

Hauteur d'exécution d'un mouvement. Elle peut désigner l'extension du corps (des jambes, des pointes de pied, hauteur des mouvements).

 

Clics - 870
ATR

Initiales de Appui Tendu Renversé

Appelé plus simplement "équilibre".

image atr

 

Clics - 885
Synonyms - A.T.R.
CP

Licence FFGYM Compétitive

Clics - 881
Disciplines

La FFGYM encadre 8 disciplines :

  • Gymnastique Artistique Masculine (GAM)
  • Gymnastique Artistique Féminine (GAF)
  • Gymnastique Rythmique (GR)
  • Trampoline (TR)
  • Tumbling (TU)
  • Aérobic sportive (AS)
  • Gymnastique Acrobatique (GAC)
  • Team Gym (TG)

4 disciplines sont olympiques :

  • Gymnastique Artistique Masculine
  • Gymnastique Artistique Féminine
  • Gymnastique Rythmique
  • Trampoline
Clics - 316
FLIP

Le flip, est une figure de gymnastique s'effectuant au sol, à la poutre, ainsi qu'au saut. Il consiste à faire un saut par renversement arrière ou avant.

Le flip peut se faire après une rondade, ce qui donne une rondade flip. Deux flips enchaînés après une rondade s'appellent rondade flip-flip.

flip

Clics - 24
GAC

Gymnastique acrobatique

Clics - 1715
GAF

Gymnastique Artistique Féminine.

Clics - 1845
GAM

Gymnastique Artistique Masculine

Clics - 1551
GR

Gymnastique Rythmique

Clics - 910
Justaucorps

Tenue de compétition pour les filles, manches courtes ou longues.

 

Clics - 882
Léotard

Haut de la tenue de compétition pour les garçons.

 

Clics - 852
Lune

En saut, c'est un renversement simple en avant.

Sur une barre, aux anneaux ou aux parallèles, c'est un grand tour avant. 

Clics - 933
Magnésie

Poudre blanche anti-transpirante, utilisée pour les mains (et parfois les dessous de pieds).

Parfois associée à du miel pour garantir une bonne accroche en barre.

Clics - 817