Glossaire

Sécurité du gymnaste assurée par son entraîneur.

La parade doit en même temps rassurer le gymnaste et prévenir les accidents.

Comme la roue pied pied mais avec une impulsion des bras et une réception les 2 pieds en même temps et après avoir fait 1/4 de tour.

Élément précédant en général le flip.

Mouvement acrobatique s'effectuant par une rotation transversale.

Il peut être groupé, tendu ou carpé, avant ou arrière.

Saut par renversement avant avec un appel de pied. De la position debout, le gymnaste passe sur ses mains puis termine sur ses pieds.

Sur une barre fixe, aux anneaux ou aux parallèles, c'est un grand tour arrière.

Trampoline

Saut par renversement dont le premier envol est une rondade sur la table de saut, puis après l'impulsion des bras on finit par un salto arrière avant la réception.

Saut par renversement dont le premier envol est un flip arrière (précédé d'une rondade sur le tremplin).