Vous trouverez ci-dessous les différentes phases de notre Challenge Vague 2 🙂

Cette page sera donc mise à jour chaque fin de semaine durant la durée de ce challenge.

Merci et bon courage à tous les participants.

Lancement du « Challenge ASPC GYM’SPORT Vague 2 » ! / publié le 4 novembre 2020

En cette période de reconfinement, votre club de Gym préféré ne baisse pas les bras et essaie de garder le contact avec tous ses adhérents et  vous propose des animations pour pratiquer un peu d’activités sportives. Nous sommes conscients que cela n’est pas simple et que chacun a un emploi du temps assez chargé mais nous avons essayé que notre proposition tienne compte des contraintes du moment.

En plus des cours en live par internet, nous vous proposons à partir d’aujourd’hui le « Challenge ASPC GYM SPORT Vague 2 » !

Il est basé sur une série d’exercices très courts à réaliser chez soi, dont le niveau va aller crescendo de semaine en semaine. Nous avons adapté les exercices au niveau des gyms dans l’objectif de proposer cette activité à tous, des Baby Gym aux adultes. Tous les gyms ont été répartis en 4 équipes et le but est de faire gagner son équipe !! Allez les Bleus, les Rouges, les Jaunes et  les Verts !!

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Répartition des gyms par équipes-challenge ASPC GYM’SPORT Vague 2

Le mode d’emploi et les exercices à réaliser ont été envoyés par mail.

Vous retrouverez sur ce site Internet les exercices à partir de ce we. (Merci de votre patience 🙂 )

Que les meilleurs gagnent !!

Vive le SPORT !

Et prenez soin de vous et de vos proches…

de la part des entraineurs super motivés et investis

Compléments : Exercices de cette Semaine n°1 et répartition des gyms du club par équipes :

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Défis BABY GYM Semaine 1 challenge ASPC GYM’SPORT Vague 2

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Défis EVEIL Semaine 1 challenge ASPC GYM’SPORT Vague 2

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Défis 7-9-ans Semaine 1 challenge ASPC GYM’SPORT Vague 2

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Défis 10-13-ans Semaine 1 challenge ASPC GYM’SPORT Vague 2

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Défis 14-ans-et-plus Semaine 1 challenge ASPC GYM’SPORT Vague 2

Résultats du Challenge MANCHE 1 / publié le 11 novembre 2020

Bonjour à tous,

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Résultats Semaine 1 challenge ASPC GYM’SPORT Vague 2

Le nouveau Challenge ASPC GYM SPORT a été lancé la semaine dernière. La participation lors de cette première semaine est de 23% (soit 83 gymnastes). Les premiers retours sont très positifs. Les entraîneurs sont confiants et espèrent un taux de participation de 30% cette semaine. Merci pour eux!

Nous vous informons que l’équipe Jaune est en tête au classement provisoire!! Félicitations à tous les jaunes ainsi qu’à tous les participants! Les entraîneurs se sont régalés à admirer toutes les vidéos des grands et des petits! Merci à vous! Voici ci-joint les résultats complets du niveau 1. Les gymnastes sont classés par ordre alphabétique afin de faciliter la recherche. Les couleurs correspondent à l’appartenance à une équipe.

L’équipe des entraîneurs

Lancement du Challenge MANCHE 2 / publié le 11 novembre 2020

Bonjour à tous,

Vous trouverez ci-dessous les fiches d’exercices niveau 2 à réaliser cette semaine (par catégorie d’âge):

  • “Baby – niveau 2” pour les gymnastes nés entre 2018 et 2016
  • “Eveil – niveau 2” pour les gymnastes nés entre 2016 et 2014
  • “7/9 ans – niveau 2” pour les gymnastes nés entre 2014 et 2012
  • “10/13 ans – niveau 2” pour les gymnastes nés entre 2011 et 2008
  • “14 ans et plus – niveau 2” pour les gymnastes nés en 2007 et avant

N’hésitez pas à nous envoyer vos vidéos dès ce mercredi 11 novembre, jour férié, idéal pour faire du sport!

Nous vous souhaitons une agréable semaine!
A très vite.
Les entraîneurs

L’équipe des entraîneurs

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Défis BABY GYM Semaine 2 challenge ASPC GYM’SPORT Vague 2

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Défis EVEIL Semaine 2 challenge ASPC GYM’SPORT Vague 2

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Défis 7-9-ans Semaine 2 challenge ASPC GYM’SPORT Vague 2

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Défis 10-13-ans Semaine 2 challenge ASPC GYM’SPORT Vague 2

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Défis 14-ans-et-plus Semaine 2 challenge ASPC GYM’SPORT Vague 2

Résultats du Challenge MANCHE 2 / publié le 17 novembre 2020

Bonjour à tous,

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Résultats Semaine 2 challenge ASPC GYM’SPORT Vague 2

Voici les résultats tant attendus de la 2ème semaine de Challenge !
La première place a été très disputée entre l’équipe jaune et l’équipe bleue. Les deux équipes finissent à 48 points, mais 23 gymnastes ont validé leur niveau 2 au sein de l’équipe bleue contre 22 gymnastes au sein de l’équipe jaune !
C’est donc l’équipe bleue qui passe en tête au classement provisoire !!! Félicitations aux bleus !

Et bravo à l’ensemble des gymnastes qui ont participé cette semaine ! 89 gymnastes ont participé au niveau 2, comme la semaine dernière (mais avec des nouveaux participants, et des sortants).

L’équipe des entraîneurs

PS : Le système de calcul des points par équipe a été modifié (1 pt pour chaque gymnaste participant, et 1 pt supplémentaire pour chaque gymnaste ayant validé le niveau). Les totaux des équipes lors de la première semaine ont été mis à jour. Le classement n’a pas bougé. (jaune : 60pts, bleue : 41pts, rouge : 36pts, verte : 33pts)

Lancement du Challenge MANCHE 3 / publié le 17 novembre 2020

Bonjour à tous,

Nous encourageons vivement tous les gymnastes des équipes rouge et verte à participer cette semaine pour le niveau 3, et ainsi renverser le classement ! On y croit !!!
Au-delà du jeu, cela permet de passer un bon moment en famille, de se dépenser, de se dépasser, de progresser. Ces exercices sont aussi un moyen de montrer aux parents ce que sont capables de faire les enfants et un moyen que les parents s’investissent un peu dans la pratique de leurs enfants !
Retrouvez ci-dessous les fiches d’exercice du niveau 3 par catégorie d’âge.
N’hésitez pas à nous envoyer vos vidéos dès demain !!
Merci à tous.
A très vite
L’équipe des entraîneurs

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Défis BABY GYM Semaine 3 challenge ASPC GYM’SPORT Vague 2

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Défis EVEIL Semaine 3 challenge ASPC GYM’SPORT Vague 2

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Défis 7-9-ans Semaine 3 challenge ASPC GYM’SPORT Vague 2

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Défis 10-13-ans Semaine 3 challenge ASPC GYM’SPORT Vague 2

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Défis 14-ans-et-plus Semaine 3 challenge ASPC GYM’SPORT Vague 2

Résultats du Challenge MANCHE 3 / publié le 25 novembre 2020

Bonjour à tous,

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Résultats Semaine 3 challenge ASPC GYM’SPORT Vague 2

Veuillez trouver en pièce jointe la composition des équipes de couleur avec les résultats complets du Niveau 3.

L’équipe Jaune remporte cette 3ème manche ! Félicitation à tous les jaunes !

Mais rien n’est joué, les 3 autres équipes peuvent encore gagner !!! Allez les verts, les bleus, les rouges !!!

 

L’équipe des entraîneurs

Lancement du Challenge MANCHE 4 / publié le 25 novembre 2020

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Défis Semaine 4 challenge ASPC GYM’SPORT Vague 2


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Nouvelles règles du jeu pour cette semaine 4

Bonjour à tous,

La reprise des entraînements de gym est prévue, si tout se passe bien, le 15 décembre !
Il nous reste donc 3 semaines de challenge.
Toutefois nous avons voulu faire évoluer votre challenge pour le rendre plus ludique, plus accessible à tous.
Calqué sur le challenge qu’on vous avait proposé lors du 1er confinement, au printemps, nous vous invitons à participer en famille à la 4ème manche.

Nous vous invitons à bien prendre connaissance de :

  • la règle du jeu de la nouvelle formule du challenge
  • la fiche des 5 défis à réaliser

Résultats du Challenge MANCHE 4 / publié le 2 décembre 2020

Bonjour à tous,

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Résultats Semaine 4 challenge ASPC GYM’SPORT Vague 2

La première place du challenge a encore été très disputée cette semaine.

Les résultats et le classement par équipe se trouvent dans le document joint “résultats semaine 4”.

Un petit montage vidéo a été réalisé afin de garder un souvenir de cette belle semaine de défis (voir ci-dessous).

A très vite…
L’équipe des entraîneurs

* Réponses au quizz de la 4ème manche: Les mouettes, Audrey Blatier, Bruno Charrier, Rodolphe Bouché, Championnat de France Elite GAM/GAF

Lancement du Challenge MANCHE 5 / publié le 2 décembre 2020

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Défis Semaine 5 challenge ASPC GYM’SPORT Vague 2

Le challenge continue et les défis sont déjà lancés pour la 5ème semaine!

Découvrez-les sur le document joint “Défis manche 5”.

A très vite

L’équipe des entraîneurs

Résultats du Challenge MANCHE 5 / publié le 8 décembre 2020

Bonjour à tous,

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Résultats Semaine 5 challenge ASPC GYM’SPORT Vague 2

Vous trouverez ci-joint les résultats de la 5ème semaine de Challenge.

L’équipe jaune est encore au sommet !! Félicitations à tous les jaunes ainsi qu’à tous les participants qui se donnent à fond chaque semaine !

Un petit montage vidéo a été réalisé afin de retracer les performances de tous les gymnastes  (voir ci-dessous).

A très vite…
L’équipe des entraîneurs

 

Lancement du Challenge MANCHE 6 / publié le 8 décembre 2020

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Défis Semaine 6 challenge ASPC GYM’SPORT Vague 2

Le challenge continue et les défis sont déjà lancés pour la 6ème semaine!

Découvrez-les sur le document joint “Défis manche 6”.

A très vite

L’équipe des entraîneurs

Résultats du Challenge MANCHE 6 et DERNIERE ETAPE DE CE CHALLENGE / publié le 16 décembre 2020

Notre challenge ASPC GYM’SPORT Vague 2 se clôture par cette 6e manche. Un grand merci aux 150 participants.

Félicitations à tous pour votre implication et pour les mouvements réalisés.

L’équipe JAUNE remporte ce challenge haut la main 🙂

Mais l’important est que nous avons réussi à garder un peu de contact, de bonne humeur, de convivialité en essayant de pratiquer un peu d’activités sportives malgré cette nouvelle période de confinement.

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Résultat FINAL Semaine 6 challenge ASPC GYM’SPORT Vague 2

Vous trouverez ci-joint les résultats finaux à l’issue de cette 6e semaine de Challenge.

Un grand Merci aux entraineurs qui ont préparé les exercices chaque semaine, qui ont recueilli vos productions, qui les ont notés, et qui ont produit les résultats et les petits montages. William, Katia, Joanna, Olivia et Christèle vous êtes au TOP !!

Un petit montage vidéo a été réalisé afin de retracer les performances de cette dernière semaine (voir ci-dessous).

A très vite au gymnase 🙂